下痢の原因・アルコール(飲酒)

少量のアルコールは腸の動きを活発にします。しかし大量の飲酒は、水分のとりすぎやアルコールによって腸粘膜が荒らされてしまうなどの理由で下痢になります。

下痢の原因・アルコール(飲酒)

お酒を飲んだ後や強いお酒を飲んだときに下痢をした・・という経験はありませんか?これは、アルコールによって消化吸収機能が低下するために起こります。少量のアルコールは腸の動きを活発にします。しかし大量の飲酒は、水分のとりすぎやアルコールによって腸粘膜が荒らされてしまうなどの理由で下痢になります。

アルコールは胃で約20%が吸収され、残りは小腸で吸収されて血液の中に溶け込みます。血液中のアルコールは肝臓に運ばれて分解されます。

アルコールを飲み過ぎると肝臓に負担がかかることはよく知られていますが、胃や小腸にも大きなダメージを与えます。
まず、胃の粘膜がただれ、急性胃炎が起こります。さらに、高濃度のまま小腸に運ばれ、小腸の粘膜を刺激し、傷つけます。小腸の粘膜に斑点状の出血が起こる場合もあります。また、アルコールには小腸のぜん動運動を盛んにする働きがあり、内容物が小腸を通過する時間が短くなり、下痢が起こります。

とくに、長年アルコールを飲み続けている人は小腸の消化酵素(ラクターゼなど)の働きが低下しているため、慢性的に下痢が起こりやすい状態になります。
長期のアルコールの摂取は肝臓・膵臓の障害、糖尿病など、さまざまな病気の原因になるので注意が必要です。

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