食物繊維の検索結果tag:www.onaka-sos.com,2024:/mtcompo2//feed/食物繊維2024-03-28T11:30:46ZMovable Type 4.27-ja111ドライフルーツの食べ過ぎで起こる下痢症tag:www.onaka-sos.com,2013://1.852013-08-13T16:42:03Z2013-08-13T16:45:28Z
ドライフルーツを食べ過ぎて下痢をした経験はありませんか。ドライフルーツは生の3〜7倍の食物繊維を含んでいます。その食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があり、それぞれの働きに違いがあります。